Ir para o conteúdo

PINOUT – Aceleradora de Marketing e Vendas

Pinout
Soluções Como atuamos Experiência Conteúdo
Falar com a Pinout →
01 Soluções 02 Como atuamos 03 Experiência 04 Conteúdo 05 Perguntas frequentes
Falar com a Pinout →
Início » Blog » Sem categoria » O que é Procrastinação e 5 Dicas para Você Ter Poder de Execução em Vendas

O que é Procrastinação e 5 Dicas para Você Ter Poder de Execução em Vendas

Sumário

Você não executou processos de vendas por preguiça ou por uma pretensa “falta de tempo”? Deixou para segundo plano a resolução de um problema complicado? A verdade é que todos nós já fizemos isso, pelo menos uma vez. Isso chama-se procrastinação, que é a ação de adiar algo por conta das barreiras encontradas. Todavia, este é um comportamento muito prejudicial.

Se você tem essa prática como hábito, deve ficar em alerta. Essa atividade pode minar a sua produtividade, acarretando desânimo e frustração. Afetando seu desempenho, a procrastinação implica em atrasos, diminuição da qualidade da entrega e falta de execução das obrigações.

Alguns fatores que ajudam a esse adiamento são: ansiedade, falta de foco, perda de motivação e estresse. Portanto, o problema é mais de fundo emocional do que de tempo. Não é simples mudar. Você deve dar o primeiro passo para virar essa situação, que é ter a consciência do problema. Realize algumas tarefas aos poucos, até atingir o objetivo de não procrastinar mais.

Confira 5 Dicas para Você Ter Poder de Execução em Vendas

1. Crie um padrão de trabalho

Seguir uma rotina para executar procedimentos de venda é uma forma de aumentar o seu desempenho. Dessa forma, você pode estabelecer que determinada etapa só vai ser cumprida quando a anterior for finalizada.

2. Evite estímulos externos

Deixar as redes sociais de lado, as notificações desligadas, fingir que a televisão não existe e pedir para pessoas não incomodarem durante o seu horário trabalho ajuda a evitar a procrastinação. Quando algo mais atrativo está ao redor, é compreensível distrair-se.

3. Não seja multitarefa

Algumas pessoas conseguem fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo. Já outras não. Entenda qual é o seu estilo de trabalho e tente fazer um afazer de cada vez. Assim, pode ser mais fácil terminar todas as suas obrigações.

4. Tenha objetivos concretos

Quando você possui metas sólidas definidas, é mais palpável adquirir uma maior motivação. Escreva as metas na sua frente e sempre que a procrastinação bater, leia-as novamente. Isso dará maior energia para continuar o trabalho.

5. Dê uma recompensa a si mesmo

Quando terminar suas atividades do dia, e se conseguir cumpri-las, pense em uma pequena recompensa por você ter chegado lá! Pode ser ver um filme, comer um doce, ler um livro, jogar um videogame…algo que te dê prazer e faça você relaxar um pouco.

Inteligência para empresas B2B

Receba novos conteúdos sobre marketing, aquisição e IA.

Análises e ideias práticas para quem precisa tomar melhores decisões em marketing, gerar novas oportunidades comerciais e aplicar inteligência artificial à operação.

Como ser um Vendedor Profissional

A procrastinação é um péssimo costume, contudo, você não acabará com ela do dia para a noite. Comece as atividades que te indicamos acima aos poucos, introduzindo uma a cada semana de trabalho. Assim, você pode torná-las parte da sua rotina de forma natural, sem atropelo e nem afobação.

Segundo Tim Pychyl, professor de Psicologia e membro do Grupo de Pesquisa de Procrastinação da Universidade de Carleton, no Canadá, a procrastinação é mais um problema de regulação das emoções e menos de gerenciamento do tempo. Mudar também a sua forma de pensar é essencial para que novos hábitos de trabalho sejam introduzidos na sua vida, melhorando a sua produtividade e impulsionando seus resultados.

Alessandro Pinto, fundador da Pinout

Sobre o autor

Alessandro Pinto

Fundador da Pinout

Alessandro atua na estruturação de marketing, aquisição e aplicação de IA para empresas B2B, conectando estratégia, operação e inteligência para transformar desafios de crescimento em movimentos mais claros e executáveis.

Marketing Aquisição IA
Ver perfil no LinkedIn →

Compartilhe este artigo

Mais conteúdo para você

Executivo diante de uma estrutura integrada de marketing B2B, conectando dados, conteúdo, mídia, automação, CRM e indicadores.

CMO terceirizado para empresas B2B: quando faz sentido e o que muda na operação

Leia mais »
Tela de CRM em um notebook sobre uma mesa de trabalho, cercada por papéis, post-its e fluxos desenhados, representando uma operação comercial com tecnologia subutilizada e processos desorganizados.

CRM que não dá resultado: por que a ferramenta sozinha nunca foi o problema (nem a solução)

Leia mais »

O que um mapeamento de operação revela: exemplos reais do projeto interno

Leia mais »

Próximo movimento

O conteúdo termina aqui.
Agora, vamos falar do seu desafio.

Se existe um desafio em marketing, geração de oportunidades ou eficiência com IA, conte o cenário para a gente. Primeiro entendemos o problema. Depois definimos onde faz sentido atuar.

Marketing Aquisição IA
Conversar sobre meu cenário → Conhecer as soluções
Inteligência que gera movimento.
AnteriorAnterior
PróximoPróximo
Pinout

Marketing, aquisição e IA para empresas B2B crescerem com mais direção.

Inteligência que gera movimento.
Soluções CMO Full ContextFlow Pinout IA
Pinout Como atuamos Experiência Inteligência Perguntas frequentes
Conteúdo Marketing B2B IA aplicada Aquisição B2B
Tem um desafio de crescimento? Comece pelo problema. A gente organiza o próximo movimento.
Conversar com a Pinout →
© 2026 Pinout • Marketing · Aquisição · IA
Voltar ao topo ↑